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 HARINA DE AVENA 1Kg

HARINA DE AVENA 1Kg

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Carbohidratos y fibra

Las ventajas de la harina de avena se basan en que es una buena fuente de fibra soluble e insoluble. La fibra soluble puede reducir el colesterol de LDL sin bajar el colesterol de HDL.

Se ha encontrado que la gente que come más avena es menos propensa a desarrollar enfermedades cardíacas. Además, la avena es también una buena fuente de carbohidratos y tiene un agradable sabor.

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